shape up your body

Trainingszeiten: 
Montag, 20-21 Uhr 

Gemeinsam als Gruppe bringen wir uns mit Ganzkörpertraining in Schwung. 

Für alle Frauen ab 18 Jahren geeignet die Spaß an gemeinsamen Workouts haben. Unter Berücksichtigung der eigenen körperlichen Fitness.  

Wir nutzen unser eigenes Körpergewicht mit Einsatz von Kleingewichten, Steps und anderen möglichen Hilfsmitteln neben rhythmischer Musik. 

Reinschnuppern könnt ihr jederzeit gerne. Wir freuen uns auf euch! 

Übungsleiterin:
Selina Hübener
Kontakt:
[email protected]